A szakrális körtánc egy olyan közösségi élmény, melyben az együtt táncolás örömét, az egységben való feloldódás erejét tapasztalhatjuk meg.
„Miután egy életet töltöttem tánccal, felismertem, hogy a tánc, mozgáson keresztül történő meditáció, belépés a csendbe, ahol minden mozdulat imává válik.” Bernhard Wosien
Eredete
A szakrális körtánc Bernhard Woisen professzor, bajor táncmester és lánya Maria-Gabriele Woisen nevéhez fűződik, mint élő tánchagyomány. Mára egy világszintű mozgalommá nőtte ki magát.
Ők különböző népek ősi, hagyományos táncait gyűjtötték össze azzal a céllal, hogy segítsenek az embereknek visszatalálni ősi tudásukhoz a táncon keresztül.
Az általuk összegyűjtött és koreografált táncokat a skóciai Findhorn Közösségnek adták át a 70-es években és az első körtáncoktatók onnan vitték el világszerte a tudást. Magyarországon a 90-es évektől ismert és kis közösségekben a mai napig több helyen táncolják. Mára kiegészültek a zenék modern koreográfiákkal és mantra zenékkel.
Célja, miértsége
A szakrális körtánc a régi idők hagyományait kelti életre, mely segít, hogy a természet és a világmindenség részének érezhessük magunkat és megteremthessük a belső egyensúlyunkat. Egy közösségi élmény, melyben az együtt táncolás örömét és az egységben való feloldódás élményét is megtapasztalhatjuk.
Woisen szerint: „A tánc mindig is az isteni misztérium megnyilvánulásának leleplezése volt.”
Élni annyit jelent, mint táncolni.
Az emberiség életének már ősidők óta szerves része volt a tánc, átszőtte mindennapjainkat, tánccal hangolódtak rá a természet ritmusaira, körforgására. Segített megérteni helyüket a világban. Az ősi tánc első formája a körtánc volt, amely a világrend egységét, teljességét fejezte ki.
Menete
A hangsúly egy olyan tér megteremtésén van, ahol átélhetjük a tánc felszabadító erejét.
A körtáncban a lépések, koreográfiák egyszerűek, könnyen megtanulhatók.
A foglalkozások két részből állnak.
Az első részben dinamikus táncokkal segítjük a hétköznapi gondok, terhek elengedését és a bennünk lévő öröm felszabadulását.
A második részben a lassabb, meditatív táncok segítik az elmélyülést, töltődést.
Egy foglalkozás alkalmával 2 órát élvezhetjük a tánc és a zene örömét.
Jótékony hatásai
A mozgás több formája jelen van a gyors kardió jellegűtől a lassú, finom lágyig, mely jótékony hatásai megjelennek a szervezetben.
Fizikai szinten: növeli a rugalmasságot, erőnlétet, állóképességet fokozza a vérkeringést, nyirokkeringést, anyagcserét.
Mentálisan: csökkenti a stresszt és a szorongást, javítja a koncentrációt, belső békét és egyensúlyt ad.
„Kitáncoljuk szenvedélyeinket, érzéseinket, gondolatainkat, melyek újra és újra ránk találnak, mint álmaink egy másik világból. Táncolva alakulunk át, táncolva gyógyulunk. Ez a személyes fejlődésen való aktív munkálkodást jelenti.”